（一(yī / yì ／yí)）人(rén)體免疫系統的(de)構成

人(rén)體的(de)免疫系統主要(yào / yāo)由免疫器官（胸腺、骨髓、淋巴結、脾和(hé / huò)扁桃體）、免疫細胞（淋巴細胞、漿細胞和(hé / huò)巨噬細胞）和(hé / huò)免疫活性物質構成。它們借助血液和(hé / huò)淋巴循環相互聯系，清除入侵的(de)抗原，如微生物及其産物，異體細胞等，并監視和(hé / huò)清除機體自身改變了(le／liǎo)的(de)細胞，如病毒感染的(de)細胞或癌變的(de)細胞以(yǐ)及衰老和(hé / huò)損傷的(de)細胞。

（二）免疫系統的(de)功能

免疫系統具有免疫監視、防禦、調控的(de)作用。

1、識别和(hé / huò)清除外來(lái)入侵的(de)抗原，如病原微生物等。

這(zhè)種防止外界病原體入侵和(hé / huò)清除已入侵病原體及其他(tā)有害物質的(de)功能被稱之(zhī)爲(wéi / wèi)免疫防禦。使人(rén)體免于(yú)病毒、細菌、污染物質及疾病的(de)攻擊。

2、識别和(hé / huò)清除體内發生突變的(de)腫瘤細胞、衰老細胞、死亡細胞或其他(tā)有害成分。這(zhè)種随時(shí)發現和(hé / huò)清除體内出(chū)現的(de)“非己”成分的(de)功能被稱之(zhī)爲(wéi / wèi)免疫監視。清除新陳代謝後的(de)廢物及免疫細胞與 病毒”打仗“時(shí)遺留下來(lái)的(de)病毒死傷屍體，都必須由免疫細胞加以(yǐ)清除。

3、通過自身免疫耐受和(hé / huò)免疫調節使免疫系統内環境保持穩定。

修補免疫細胞能修補受損的(de)器官和(hé / huò)組織，使其恢複原來(lái)的(de)功能稱爲(wéi / wèi)免疫調控。健康的(de)免疫系統是(shì)無可取代的(de)，但仍可能因爲(wéi / wèi)持續攝取不(bù)健康的(de)食物而(ér)失效。

人(rén)體免疫的(de)原則：凡是(shì)自己的(de)都是(shì)好的(de)，堅決保護;凡是(shì)外來(lái)的(de)，都是(shì)壞的(de)，一(yī / yì ／yí)概排斥。 

（三）人(rén)體免疫系統的(de)分類和(hé / huò)組成

  1、特異性免疫又稱獲得性免疫或适應性免疫，這(zhè)種免疫隻針對一(yī / yì ／yí)種病原。是(shì)獲得免疫經後天感染(病愈或無症狀的(de)感染)或人(rén)工預防接種(菌苗、疫苗、類毒素、免疫球蛋白等)而(ér)使機體獲得抵抗感染能力。一(yī / yì ／yí)般是(shì)在(zài)微生物等抗原物質刺激後才形成的(de)(免疫球蛋白、免疫淋巴細胞)，并能與該抗原起特異性反應。

  這(zhè)種免疫具有專一(yī / yì ／yí)性，它能夠區分不(bù)同微生物或者抗原之(zhī)間的(de)細微差異，似乎與現代戰争的(de)“精确打擊”有點相似。因此又被稱作特異性免疫系統。

     2、非特異性免疫又稱天然免疫或固有免疫。它和(hé / huò)特異性免疫一(yī / yì ／yí)樣都是(shì)人(rén)類在(zài)漫長進化過程中獲得的(de)一(yī / yì ／yí)種遺傳特性，但是(shì)非特異性免疫是(shì)人(rén)一(yī / yì ／yí)生下來(lái)就(jiù)具有，而(ér)特異性免疫需要(yào / yāo)經曆一(yī / yì ／yí)個(gè)過程才能獲得。比如豬瘟在(zài)豬群中傳播很快，但和(hé / huò)人(rén)類無緣。這(zhè)是(shì)因爲(wéi / wèi)人(rén)類天生就(jiù)不(bù)會得這(zhè)種病;還有炎症反應也(yě)是(shì)人(rén)一(yī / yì ／yí)生下來(lái)就(jiù)有的(de)能力。 固有免疫對各種入侵的(de)病原微生物能快速反應，同時(shí)在(zài)特異性免疫的(de)啓動和(hé / huò)效應過程也(yě)起着重要(yào / yāo)作用。

      這(zhè)種免疫沒有專一(yī / yì ／yí)性

（四）人(rén)體免疫的(de)三道(dào)防線

第一(yī / yì ／yí)道(dào)防線：是(shì)由皮膚和(hé / huò)黏膜構成的(de)，他(tā)們不(bù)僅能夠阻擋病原體侵入人(rén)體，而(ér)且它們的(de)分泌物(如乳酸、脂肪酸、胃酸和(hé / huò)酶等)還有殺菌的(de)作用。呼吸道(dào)黏膜上(shàng)有纖毛，可以(yǐ)清除異物。

第二道(dào)防線：是(shì)體液中的(de)殺菌物質和(hé / huò)吞噬細胞

這(zhè)兩道(dào)防線是(shì)人(rén)類在(zài)進化過程中逐漸建立起來(lái)的(de)天然防禦功能，特點是(shì)人(rén)人(rén)生來(lái)就(jiù)有，不(bù)針對某一(yī / yì ／yí)種特定的(de)病原體，對多種病原體都有防禦作用，因此叫做非特異性免疫(又稱先天性免疫)多數情況下，這(zhè)兩道(dào)防線可以(yǐ)防止病原體對機體的(de)侵襲。

第三道(dào)防線：主要(yào / yāo)由免疫器官(胸腺、淋巴結和(hé / huò)脾髒等)和(hé / huò)免疫細胞(淋巴細胞)組成。

第三道(dào)防線是(shì)人(rén)體在(zài)出(chū)生以(yǐ)後逐漸建立起來(lái)的(de)後天防禦功能，特點是(shì)出(chū)生後才産生的(de)，隻針對某一(yī / yì ／yí)特定的(de)病原體或異物起作用，因而(ér)叫做特異性免疫(又稱後天性免疫)。

（五）腸道(dào)免疫

腸道(dào)除了(le／liǎo)作爲(wéi / wèi)消化、吸收營養物質的(de)主要(yào / yāo)場所，還是(shì)人(rén)體最大(dà)的(de)免疫器官。有七成以(yǐ)上(shàng)的(de)免疫細胞，如巨噬細胞、T細胞、NK細胞、B細胞等，集中在(zài)腸道(dào)，有七成以(yǐ)上(shàng)的(de)免疫球蛋白A，由腸道(dào)制造，而(ér)且用來(lái)保護腸道(dào)。

腸道(dào)的(de)免疫功能是(shì)由黏膜免疫系統執行的(de)，腸粘膜免疫是(shì)全身免疫的(de)一(yī / yì ／yí)部分，其功能不(bù)僅作用于(yú)腸粘膜，還參與全身免疫功能的(de)調節。

腸粘膜屏障作用：

（1）腸道(dào)黏膜的(de)上(shàng)皮組織會分泌大(dà)量粘液附着在(zài)腸腔内壁上(shàng)，具有阻止細菌滞留在(zài)腸壁上(shàng)的(de)作用。

（2）腸上(shàng)皮細胞分泌多種抗菌肽如：防禦素、溶菌酶、過氧化物酶、乳鐵蛋白。

（3）小腸隐窩區域的(de)潘氏細胞可以(yǐ)分泌隐窩素和(hé / huò)防禦素，有助于(yú)抵禦腸腔中的(de)細菌。

（六）免疫力低的(de)迹象

1、經常感到(dào)疲勞：工作經常提不(bù)起精神，稍微做一(yī / yì ／yí)點事就(jiù)感到(dào)累，去醫院檢查也(yě)沒有 發現什麽器質性病變，休息一(yī / yì ／yí)段時(shí)間後你的(de)精力得以(yǐ)緩解，但不(bù)久後，這(zhè)樣的(de)毛病就(jiù)會再犯；

2、經常感冒：感冒成了(le／liǎo)你的(de)家常便飯，天氣稍微變冷、變涼，來(lái)不(bù)及加衣服你就(jiù)打噴嚏，然後的(de)日子(zǐ)便與感冒相伴了(le／liǎo)，而(ér)且要(yào / yāo)經曆很長一(yī / yì ／yí)段時(shí)間才好，許多抗生素都無能爲(wéi / wèi)力了(le／liǎo)；

3、傷口容易感染：你的(de)身體哪個(gè)部位不(bù)小心被劃傷的(de)時(shí)候，不(bù)出(chū)幾天傷口處就(jiù)會紅腫、甚至流膿，正常人(rén)幾天就(jiù)可以(yǐ)好，而(ér)你卻因此影響到(dào)你的(de)日常生活，或者是(shì)在(zài)你做完手術後，你的(de)傷口的(de)愈合時(shí)間大(dà)大(dà)地(dì / de)超過了(le／liǎo)醫學上(shàng)正常愈合時(shí)間，或者你的(de)某個(gè)部位比如臀部長個(gè)又疼又癢的(de)小疖子(zǐ)，過幾天頭上(shàng)又長了(le／liǎo)；

4、嬌氣的(de)腸胃：你的(de)腸胃像個(gè)沒有長大(dà)的(de)嬰兒，吃不(bù)得一(yī / yì ／yí)點點被污染的(de)東西，對某些食物有一(yī / yì ／yí)種特别恐懼，比如在(zài)外面的(de)餐館吃了(le／liǎo)韭菜，你就(jiù)會上(shàng)吐下瀉，而(ér)其他(tā)人(rén)安然無恙，要(yào / yāo)是(shì)碰上(shàng)甲肝大(dà)流行更是(shì)不(bù)敢吃東西了(le／liǎo)，說(shuō)明你的(de)腸胃的(de)自我保護功能存在(zài)着問題；

5、易受傳染病的(de)攻擊：如果你是(shì)一(yī / yì ／yí)位醫生或護士，而(ér)你的(de)免疫力低下在(zài)醫院接觸了(le／liǎo)開放性肺結核的(de)病人(rén)，而(ér)病人(rén)剛剛入院你還不(bù)知道(dào)的(de)情況下，你很可能被傳染，同寝室有人(rén)得了(le／liǎo)水痘，你總是(shì)被重點保護起來(lái)，“非典”的(de)時(shí)候你總是(shì)莫名其妙的(de)發熱、感冒，一(yī / yì ／yí)次次的(de)去醫院排除診斷，總之(zhī)你總是(shì)被傳染病所追擊。

（七）提高人(rén)體免疫力的(de)方法

1、嬰幼兒提高抵抗力的(de)方法

（1）合理飲食，營養均衡，多吃蔬果

（2）充足睡眠

（3）要(yào / yāo)多喝水

（4）不(bù)要(yào / yāo)太“幹淨”

（5）吃東西前要(yào / yāo)洗手

（6）多和(hé / huò)寶寶互動，經常參加戶外活動

2、成人(rén)提高免疫力的(de)方法 

（1）均衡營養 合理膳食 

（2）加強運動 張弛有度 

（3）按時(shí)作息 保證睡眠 

（4）情緒樂觀 笑口常開 

（八）自身免疫性疾病--過敏反應

正常情況下自身免疫系統應該能夠識别“自己”的(de)物質，對自己的(de)組織細胞不(bù)産生免疫反應，可有的(de)時(shí)候也(yě)會出(chū)現錯誤。

      原因較複雜，比如鏈球菌感染，患了(le／liǎo)扁桃腺炎，半個(gè)月後又突然得了(le／liǎo)腎炎，這(zhè)就(jiù)是(shì)識别功能上(shàng)出(chū)了(le／liǎo)問題。原來(lái)鏈球菌與人(rén)的(de)腎髒細胞有一(yī / yì ／yí)部分長得相似，本來(lái)是(shì)要(yào / yāo)産生抗鏈球菌的(de)抗體，因爲(wéi / wèi)識别錯誤而(ér)産生了(le／liǎo)抗主人(rén)腎細胞的(de)抗體，結果引起了(le／liǎo)腎炎。

    有時(shí)也(yě)是(shì)身體自身原因。比如服用了(le／liǎo)一(yī / yì ／yí)些藥物，或受到(dào)了(le／liǎo)電離輻射，使他(tā)自身的(de)組織細胞發生了(le／liǎo)變化，與原來(lái)長得不(bù)一(yī / yì ／yí)樣了(le／liǎo)。免疫系統就(jiù)認不(bù)清了(le／liǎo)，當做“外來(lái)異物”産生抗體，加以(yǐ)攻擊，結果引起諸多疾病，如腫瘤等。

     有的(de)時(shí)候，“什麽原因也(yě)沒有”，免疫系統也(yě)會“憑白無故”地(dì / de)産生對自身細胞的(de)抗體，引起自身免疫反應，醫生稱這(zhè)類疾病爲(wéi / wèi)“自身免疫性疾病”。如紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎等，目前沒有有效治療方法。